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美ットネス

2014.06.16

天使の羽とも言われる肩甲骨

あなたの肩甲骨はスッキリ?

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天使の羽とも言われる肩甲骨。あなたの肩甲骨はスッキリ?

 

  1. 椅子に座り、両足を肩幅に広げ、両手を後ろで組んで、グッーーーと引っ張るだけ!

 

スッキリ美しい肩甲骨だと、後姿がとっても素敵ですね。
気付いた時にすぐトレーニング♪の習慣をつけて、「美しさ」に差をつけちゃいましょう!

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